健脾-川菜 美食列表

11. 糖醋胡萝卜：沪菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 痛风食谱 尿路结石食谱；1.净胡萝卜洗净，沥去水分。2.将白糖、精盐、麻油、醋调成卤汁。3.胡萝卜用刀切成…更多美食做法：糖醋胡萝卜

12. 蒜茸蒸茄子：沪菜 止血调理食谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱；1. 锅下油烧热，放入蒜茸及调味料炒香成蒜茸汁； 2. 茄子去皮洗净抹干水分，切成…更多美食做法：蒜茸蒸茄子

13. 甜酱莴笋：东北菜 家常菜谱 卤酱菜 健脾开胃食谱；咸莴笋放入清水撤咸，16小时后捞出，控干水，装布袋下酱缸，每天翻动两次，五天倒袋通…更多美食做法：甜酱莴笋

14. 生煎鸡枞：云贵菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 痔疮食谱；1. 将鸡枞去帽，去泥土，洗净，斜刀切成厚5 毫米的椭圆片；2. 炒锅置中火，注入…更多美食做法：生煎鸡枞

15. 素蜜汁火腿：清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1. 将素火腿切成长方块，排列于蒸碗内；2. 放入冰糖，上笼蒸熟；3. 待冰糖溶化…更多美食做法：素蜜汁火腿

16. 酱油菜根：家常菜谱 卤酱菜 健脾开胃食谱；1. 半白菜根洗净切成两半，控干水后放到酱油、味精液中浸泡，菜根变红即可。2. 食…更多美食做法：酱油菜根

17. 拌腌雪里蕻：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱；1. 除去雪里蕻的老根，黄叶等，洗净，放太阳下晾晒；2. 雪里蕻切成碎末，洒上盐拌…更多美食做法：拌腌雪里蕻

18. 糖醋拌莴笋：家常菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 健脾开胃食谱；1. 将莴笋去皮去筋，洗净，切成4厘米长的条，用精盐拌匀腌1小时，沥去水分备用；2…更多美食做法：糖醋拌莴笋

19. 糖拌藕丝：家常菜谱 健脾开胃食谱；1. 将藕洗净削去皮，切成丝；2. 用开水烫至断生，捞出；3. 投凉，控净水，码在…更多美食做法：糖拌藕丝

20. 芥菜魔芋汤：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱；1.　芥菜去叶择洗干净，切成大片；2.　魔芋洗净，切片；3.　锅中加适量清水，加入…更多美食做法：芥菜魔芋汤