家常主食-精品主食 美食列表

21. 萝卜丝包：精品主食 补虚养身食谱；1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，…更多美食做法：萝卜丝包

22. 艇仔粥：精品主食 健脾开胃食谱；1.　将干贝去除老筋，用温水浸开，撒碎；　2.　鱿鱼食用碱水浸泡，发透后漂洗干净，…更多美食做法：艇仔粥

23. 绿豆竹叶粥：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱；1.　先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内；2.　锅内加入适量冷水，煮开，去渣取…更多美食做法：绿豆竹叶粥

24. 鸭脯火腿粥：精品主食 补虚养身食谱 营养不良食谱；1.　将鸭脯肉切成小丁，在沸水锅中烫一下，立即捞出放在碗内；2.　碗内加料酒、清汤…更多美食做法：鸭脯火腿粥

25. 鱼生粥：精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.　粳米洗净泡好后放入锅中，加冷水1200毫升，用旺火烧沸；2.　随即改小火煮至…更多美食做法：鱼生粥

26. 豌豆绿豆粥：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱；1.　绿豆、粳米淘洗干净，分别用冷水浸泡发涨，捞出，沥干水分；2.　豌豆粒洗净，焯…更多美食做法：豌豆绿豆粥

27. 西米猕猴桃粥：精品主食；1.　鲜猕猴桃冲洗干净，去皮取瓤；2.　西米淘洗干净，用冷水浸泡回软后捞出，沥干水…更多美食做法：西米猕猴桃粥

28. 西瓜皮丁粥：精品主食 防暑食谱；1.　将西瓜皮削去硬皮有残留西瓜瓤，冲洗干净，切成细丁；2.　将西瓜丁用盐稍腌；3…更多美食做法：西瓜皮丁粥

29. 荔枝鸭粥：精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　将鸭去毛及内脏，洗净，…更多美食做法：荔枝鸭粥

30. 丹麦牛角：精品主食；1.高筋面粉、鸡蛋、糖、黄油、盐、水、酵母拌匀，揉至光滑有韧性，成丹麦面包皮。2.…更多美食做法：丹麦牛角