11. 黑芝麻汤圆:精品主食 甜品/点心 乌发食谱 夜尿多食谱 明目食谱 健脾开胃食谱;1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;2. 适量糯米…更多美食做法:黑芝麻汤圆
12. 鸡丸瑶柱粥:精品主食 补虚养身食谱;1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2. 鸡洗净去骨,剁蓉;3. 鸡…更多美食做法:鸡丸瑶柱粥
13. 鲜奶核桃粥:精品主食 神经衰弱食谱 营养不良食谱;1. 将生核桃仁用温水浸泡,搓去外衣;2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,…更多美食做法:鲜奶核桃粥
14. 香菜羊肉水饺:精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱;1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;猪肉剁成末;香菜择洗干净切成末;精…更多美食做法:香菜羊肉水饺
15. 姜枣鲫鱼粥:精品主食;1. 粳米洗净泡好,捞出沥水备用;2. 红枣洗净去核;姜洗净切片;3. 将鲫鱼宰杀…更多美食做法:姜枣鲫鱼粥
16. 天门冬粥:精品主食;1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;2. 将天门冬洗净,用冷水浸软…更多美食做法:天门冬粥
17. 鸭梨粥:精品主食;1. 将鸭梨冲洗干净,剔去梨核,切成小块;2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞…更多美食做法:鸭梨粥
18. 鳜鱼粥:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将鳜鱼肉去皮,批成厚片,排成梯形,再改刀成粗丝;2. 将鳜鱼肉放入碗内,加入…更多美食做法:鳜鱼粥
19. 虾仁蜜桃粥:精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱;1. 将水蜜桃、苹果去核,洗净,切成丁;2. 小黄瓜洗净,也切成丁;3. 虾仁洗净…更多美食做法:虾仁蜜桃粥
20. 鸽肉粥:精品主食 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 将乳鸽宰杀,用开水烫透,煺去毛,剖腹去内脏,冲洗干净;2. 将乳鸽放入沸水锅…更多美食做法:鸽肉粥
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