美食菜谱: 蚝油毛豆苦瓜

菜系
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口味
豆豉味
工艺
主料
苦瓜200克
辅料
毛豆50克,香菇(鲜)20克,辣椒(红,尖,干)10克
调料
豆豉15克,蚝油10克,盐3克,植物油20克
做法
  1. 将苦瓜切开,去瓤洗净切块;
  2. 香菇洗净切块;
  3. 毛豆粒洗净;
  4. 辣椒去蒂、籽洗净切段;
  5. 炒锅注油烧至六成热,放入苦瓜略炸,捞出控油备用;
  6. 炒锅注油烧热,下入辣椒段、豆豉炒香,放入香菇块、苦瓜块、毛豆粒煸炒,加入蚝油、精盐炒匀即可。
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