黄鱼-川菜 美食列表

81. 瓤黄鱼：家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 增肥食谱 贫血食谱；1. 将鱼刮净鳞，去掉鳃，用两根筷子从鱼嘴插入鱼腹绞出内脏，洗净；2. 将猪肉、玉…更多美食做法：瓤黄鱼

82. 烹黄鱼盒：家常菜谱 补气食谱 健脾开胃食谱 增肥食谱 贫血食谱；1. 将剔去骨刺的黄鱼肉洗净，放在案板上；2. 黄鱼用刀片成长3厘米、宽2厘米、厚…更多美食做法：烹黄鱼盒

83. 炸芝麻黄鱼排：家常菜谱 补气食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱；1. 将黄鱼刮去鳞，挖去鳃，除去内脏，洗干净后放在案板上；2. 黄鱼用刀剁去头，从…更多美食做法：炸芝麻黄鱼排

84. 明珠黄鱼：家常菜谱 补气食谱 失眠食谱 产后调理食谱 贫血食谱；1. 将黄鱼刮净鳞，去鳃，剖腹去内脏，洗净后放在案板上；2. 剁下鱼头，一切两开，…更多美食做法：明珠黄鱼

85. 干煎黄鱼：家常菜谱；1、五脏从鱼嘴取出，再冲洗干净，把大葱从嘴放进鱼肚里。将鱼打上斜刀，加料酒、盐、味…更多美食做法：干煎黄鱼

86. 清蒸黄鱼：家常菜谱；1。黄鱼洗净去鳞去内脏；周身抹上细盐，腌渍片刻；2。在大盘子里抹上一层油，放入黄鱼…更多美食做法：清蒸黄鱼

87. 豉香黄鱼：家常菜谱；黄鱼洗净，拭干水分，用盐，胡椒粉略腌，少许油煎成两面金黄。爆香葱姜蒜末和豆豉辣椒。…更多美食做法：豉香黄鱼

88. 小黄鱼炖豆腐：家常菜谱；1.将小黄鱼洗净蘸少许淀粉，豆腐切成长方条用开水焯一下捞出，葱、姜、蒜洗净切成末；…更多美食做法：小黄鱼炖豆腐

89. 黄鱼饺：精品主食 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱；1.先去掉黄鱼的头，再沿着鱼的脊椎骨将鱼肉平批下来，去掉腹肉，再去掉鱼皮。2.肥膘…更多美食做法：黄鱼饺

90. 黄鱼蓉粥：精品主食 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；1.　将鲜黄鱼去鳞去肠，冲洗干净，抹上少许盐稍腌；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半…更多美食做法：黄鱼蓉粥