151. 肉末炒黄豆雪里蕻:私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1.将葱、姜洗净切成末待用;将五花肉剁成肥瘦肉末;将腌制好的雪里蕻去根,切成碎末,…更多美食做法:肉末炒黄豆雪里蕻
152. 砂锅黄豆汤:私家菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱;1. 黄豆择洗干净,放入盆内,倒入冷水浸泡8小时,然后放入锅内,加水,用小火煮熟;…更多美食做法:砂锅黄豆汤
153. 煮五香黄豆:私家菜 健脾开胃食谱;黄豆洗净放入锅内,再放入花椒、大料、盐、辣椒、姜及适量水,煮熟,收汤装盘即成。 更多美食做法:煮五香黄豆
154. 炒双黄:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱;1.将黄瓜洗净,切成1厘米见方的丁;黄豆芽去豆皮,用沸水煮熟,捞出用冷水投凉,沥干…更多美食做法:炒双黄
155. 油焖黄豆:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 益智补脑食谱;1.将干黄豆洗净,用温水浸泡胀发。2.锅置火上,放入花生油烧热,下入葱、姜、干辣椒…更多美食做法:油焖黄豆
156. 扒鱼翅:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱;1. 将油菜心洗净,一剖两半,切成段;2. 玉兰片洗净,片成叠刀片,再切成细丝,即…更多美食做法:扒鱼翅
157. 干煸豆芽:私家菜 美容菜谱 益智补脑食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱;1. 将黄豆芽择洗干净,控水备用;2. 青蒜洗净切段;3. 炒锅注油烧热,下入干辣…更多美食做法:干煸豆芽
158. 冬笋拌豆芽:私家菜 便秘食谱 老人食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱;1.黄豆芽摘洗干净,入沸水中烫一下,捞出,过冷沥干水分;熟火腿切成丝待用。2.冬笋…更多美食做法:冬笋拌豆芽
159. 五香黄豆:私家菜 青少年食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱;1.黄豆用沸水泡半小时,洗净控水.2.油烧热,把大料,桂皮放入微炸,倒入清水约20…更多美食做法:五香黄豆
160. 黄豆拌蒜苔:私家菜 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱;蒜苔洗净,切成丁,用开水焯一下捞出装盘,再将黄豆洗净放锅中加入花椒、大料煮成五香,…更多美食做法:黄豆拌蒜苔
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