莴苣-川菜 美食列表

11. 莴苣叶煎蛋汤：家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱；1. 将鸡蛋磕入碗中加少许盐打散；2. 姜洗净切块；3. 葱切成花待用；4. 炒锅…更多美食做法：莴苣叶煎蛋汤

12. 蒜烧肚条：家常菜谱；1、猪肚洗净煮至五成熟后切条状；大蒜去皮后用色拉油炸至皱皮；莴苣去皮、洗净、切条，…更多美食做法：蒜烧肚条

13. 炝莴苣腐竹：家常菜谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱；1. 将腐竹洗净水发；2. 水发好的腐竹切成寸段，投入沸水锅中焯透，捞出晾凉，沥净…更多美食做法：炝莴苣腐竹

14. 蛤蜊水饺：精品主食 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.蛤蜊肉切粒；葱洗净切成葱花。2.莴苣去皮后切成细丝，加入适量的盐，用手仔细揉捏…更多美食做法：蛤蜊水饺

15. 五谷蛋包饭：精品主食；1、以鸡蛋1个、冰糖2大匙、苹果醋1大匙、盐少许及沙拉油250-300C.C.,放…更多美食做法：五谷蛋包饭

16. 酸甜什锦沙拉：清爽凉菜；1、莴苣剥下叶片洗净，紫色莴苣剥下叶片洗净，均切丝；小黄瓜洗净，切薄片；小番茄洗净…更多美食做法：酸甜什锦沙拉

17. 凉拌莴苣：清爽凉菜；（1）把莴苣切成丝，加少许盐腌，等出水后，把水挤净。放入盘中。（2）往盘中加入麻油…更多美食做法：凉拌莴苣

18. 蒜拌莴苣：药膳偏方；1.将大蒜去皮捣烂待用。2.将粉皮用手掰碎，用冷水泡软，煮熟，捞出控净水分，待用。…更多美食做法：蒜拌莴苣

19. 粉皮拌莴苣：药膳偏方；1.将粉皮用手掰碎，用冷水泡软，煮熟，捞出控净水分，待用。2.将莴苣洗净，切碎，放…更多美食做法：粉皮拌莴苣

20. 绿叶托豆腐：药膳偏方；１．将洗净的莴苣叶在沸水中白焯，捞出沥干再切碎；２．嫩豆腐切成丁，入沸水煮熟再放入…更多美食做法：绿叶托豆腐