101. 瓜烧白菜:闽菜 美容菜谱;1. 将大黄鱼宰杀治净,片取净鱼肉切3×2×0.5 厘米的块;2. 大白菜取其嫩心…更多美食做法:瓜烧白菜
102. 煎糟鳗鱼:闽菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 骨质疏松食谱;1. 将鳗鱼宰杀治净,片取肉500克切成长6 厘米、宽3 厘米的块;2. 将鱼肉用…更多美食做法:煎糟鳗鱼
103. 走油田鸡:闽菜 延缓衰老食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱;1. 田鸡宰杀洗净,去内脏、头、爪、皮,卸下四肢,大腿骨点刀后切3~4段,田鸡身切…更多美食做法:走油田鸡
104. 爆炒鱿鱼卷:闽菜 接触电离辐射人员食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱;1. 将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去…更多美食做法:爆炒鱿鱼卷
105. 松只鱼:闽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 鲜黄鱼洗净去鳃、肚、鳞,切下鱼头尾待用;2. 从鱼背脊进刀,取鱼肉2 片(带…更多美食做法:松只鱼
106. 福建荔枝肉:闽菜 消化不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 将精肉洗净,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片;2…更多美食做法:福建荔枝肉
107. 白炒鱿鱼丝:闽菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 滋阴食谱 贫血食谱;1. 鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;2. 韭黄剔去杂质、洗净,切5 厘…更多美食做法:白炒鱿鱼丝
108. 油红:闽菜;1.将白酒从活?嘴灌入,使其醉后解去草绳,洗净?体,用网油分别裹紧,再用细绢扎牢。…更多美食做法:油红
109. 炸蛏排:闽菜;1. 活蛏洗净,放在淡盐水中泡1 小时,吐出污泥后,入沸水锅氽一下,剥出蛏肉剔去黑…更多美食做法:炸蛏排
110. 过烧鸭:闽菜 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 鸭子宰杀,去毛、内脏,去头、脚、翅后,洗净,投入热水锅焯水,而后投入开水,用…更多美食做法:过烧鸭
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