家常主食-私家菜 美食列表

91. 赤小豆白菜汤：私家菜 利尿食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 高血压食谱；1. 将赤小豆去杂质，洗净；2. 白菜洗净后切成6厘米长的段；3. 姜切成片，葱切…更多美食做法：赤小豆白菜汤

92. 甜酸芹菜叶：私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱；1.将嫩芹菜叶洗净，放沸水中烫一下，捞出沥去水。2.将沥水后的芹菜叶切细。3.将切…更多美食做法：甜酸芹菜叶

93. 甜酸猪肝：私家菜 肝调养食谱 孕妇菜谱 贫血食谱；1.将菠萝肉切成片，木耳择洗干净撕成小片备用。2.将猪肝放碗里，加酱油、淀粉拌匀上…更多美食做法：甜酸猪肝

94. 甜酸山药泥：私家菜 甜品/点心；1. 将山药洗净，上锅蒸熟后取出晾凉，剥去外皮，用刀碾成泥；2. 金糕切成菱形小片…更多美食做法：甜酸山药泥

95. 甜辣薯丝：私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1. 将白薯（甘薯）去皮洗净，切成细丝，用冷水浸泡后捞出控水备用；2. 炒锅注油烧…更多美食做法：甜辣薯丝

96. 甜辣土豆：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 贫血食谱；土豆去皮，柿子椒去蒂和籽，分别洗净后切成长4厘米、0.2厘米粗的丝，投入沸水锅中焯…更多美食做法：甜辣土豆

97. 甜菜肉汤：私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱；1. 先将甜菜去皮，切成月牙形；2. 马铃薯、胡萝卜切成大块；3. 洋葱、花菜、牛…更多美食做法：甜菜肉汤

98. 甜拌白菜心：私家菜；1. 白菜外帮掰去，切除菜根，只取内层紧心；2. 白菜和胡萝卜洗净，分别切成细丝，…更多美食做法：甜拌白菜心

99. 甘蔗萝卜汤：私家菜 清热解毒食谱；1.甘蔗去皮洗净，切碎；鲜萝卜择洗干净，切碎。2.切碎的甘蔗、萝卜放入锅内，加入开…更多美食做法：甘蔗萝卜汤

100. 甘笋鸡块：私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；1.鸡剖好洗净，斩脚，放入滚水中氽过，取出洗净。2.冬笋切片，甘笋切片，水发冬菇去…更多美食做法：甘笋鸡块