美食菜谱: 焖烧腐竹
菜系
私家菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味
咸鲜味
工艺
烧
主料
腐竹350克
辅料
玉兰片50克,口蘑50克
调料
植物油20克,酱油5克,料酒5克,白砂糖3克,香油5克,盐2克,味精2克,大葱3克
做法
1. 将腐竹洗净,挤干水分,斜刀切成寸段;
2. 玉兰、口蘑切成片;
3. 葱姜切末;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧至七成热,下入葱姜末炝锅,烹入料酒、酱油,加精盐、白糖,放入腐竹段、玉兰片、口蘑片、水,烧至汤汁浓时,用水淀粉勾薄芡,淋上香油,撒入味精即可。
2. 玉兰、口蘑切成片;
3. 葱姜切末;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧至七成热,下入葱姜末炝锅,烹入料酒、酱油,加精盐、白糖,放入腐竹段、玉兰片、口蘑片、水,烧至汤汁浓时,用水淀粉勾薄芡,淋上香油,撒入味精即可。