1. 炸脆鳝:川菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 痔疮食谱;1. 将划好的鳝背放在沸水锅内氽一下捞起沥干水分;2. 用精盐、料酒拌和;3. 葱…更多美食做法:炸脆鳝
2. 炮筒鳝鱼:川菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱;1. 活鳝鱼去头宰杀后,改成等长的节,去内脏,去血水待用;2. 黄瓜切成小一指条;…更多美食做法:炮筒鳝鱼
3. 爆鳝片:闽菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 痔疮食谱;1. 鳝鱼宰杀,用小刀从鳝鱼背脊剖开成2 片,剔除中骨,去内脏、头、尾,肉面上剞十…更多美食做法:爆鳝片
4. 金串鱼:川菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将鳝鱼中段切长细丝;2. 蒜去皮切黄豆大的粒;3. 葱去皮洗净切段;4. 豌…更多美食做法:金串鱼
5. 竹荪侧耳根炖鳝鱼:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱;1. 鳝鱼去净骨和内脏,洗净血水,切段后氽一水;2. 竹荪泡后去尽杂质,洗净;3.…更多美食做法:竹荪侧耳根炖鳝鱼
6. 火爆鳝片:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 子宫脱垂食谱;1. 将去骨鳝片切成斜片;2. 葱切段,蒜切片;3. 把鳝片用精盐、料酒浆好,同时…更多美食做法:火爆鳝片
7. 椒盐脆鳝:川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 贫血食谱;1. 将鳝鱼洗净;2. 葱、姜洗净分别切段、拍破;3. 鳝鱼放入葱、姜、盐、味精、…更多美食做法:椒盐脆鳝
8. 家常鳝卷:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱;1. 鳝鱼肉切成5厘米长的段,用立刀切成井字花纹;2. 芹菜心抽去筋,切成30毫米…更多美食做法:家常鳝卷
9. 大蒜烧鳝鱼:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱;1. 鳝鱼剖开去内脏、骨及头尾,洗净,切成长约4厘米的段;2. 大蒜剥去皮洗净,姜…更多美食做法:大蒜烧鳝鱼
10. 红苕粉烧鳝鱼:川菜 老人食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 高血压食谱;1. 将泡姜、泡海椒、豆瓣炒香后加入鲜汤;2. 放入鳝丝和苕粉并调好味即可;3. …更多美食做法:红苕粉烧鳝鱼
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020