赤豆-川菜 美食列表

1. 桂花糖粥：沪菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱；1.将赤豆拣去杂质，洗净，倒入铁锅中，加水浸没，以旺火烧沸后，改用小火焖两小时，至…更多美食做法：桂花糖粥

2. 玫瑰赤豆糕：沪菜 甜品/点心 气血双补食谱；1.将赤豆去杂物，淘洗干净后放入锅中，加清水煮熟，沥去水分。 2.将糯米粉，粳米粉…更多美食做法：玫瑰赤豆糕

3. 玫瑰猪油赤豆糕：沪菜；1.赤豆去杂物，淘洗干净放入锅中，加清水煮熟，沥去水分。 2.将糯米粉，粳米粉，白…更多美食做法：玫瑰猪油赤豆糕

4. 花生赤豆羹：沪菜 脾调养食谱 乳母食谱 益智补脑食谱；1.将花生米，红小豆，红枣冲洗干净，放入清水中浸泡1夜，再漂洗干净。 2.锅中放入…更多美食做法：花生赤豆羹

5. 桂花赤豆汤：沪菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱；1.将赤豆拣去杂质洗净后，放入水中稍浸一些时间，使赤豆浸涨。2.将赤豆放入锅中，加…更多美食做法：桂花赤豆汤

6. 赤豆鲫鱼汤：家常菜谱 水肿食谱 清热解毒食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱；1. 鲫鱼洗净；2. 赤豆洗净；3. 生姜皮、白茅根装进纱布袋内，扎口；4. 赤豆…更多美食做法：赤豆鲫鱼汤

7. 赤豆炖鹌鹑：家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 贫血食谱；1. 将鹌鹑宰杀后去净毛及内脏，剁去脚爪，入沸水锅中氽去血水，对砍成两块，用清水洗…更多美食做法：赤豆炖鹌鹑

8. 花生赤豆煲凤爪：家常菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱；1. 凤爪剁去爪尖，切成段，用水洗净；2. 花生仁、赤豆分别用水洗去尘土，拣去杂质…更多美食做法：花生赤豆煲凤爪

9. 赤豆炖鹌鹑蛋：家常菜谱 美容菜谱 产后调理食谱 益智补脑食谱；1. 将鹌鹑蛋洗净煮熟剥好；2. 将鹌鹑蛋、赤豆、葱段、姜片、胡椒粉、精盐、料酒和…更多美食做法：赤豆炖鹌鹑蛋

10. 赤豆炖乳鸽：家常菜谱 肾调养食谱 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱；1. 将乳鸽宰杀后去净毛及内脏，剁去脚爪，投入沸水锅中氽去血水，对砍成两块，用清水…更多美食做法：赤豆炖乳鸽