161. 雪菜拌豆腐:家常菜谱 健脾开胃食谱;1. 胡萝卜洗净切成丁;2. 雪菜(芥菜)切碎,与胡萝卜丁放入滚水中烫20秒,放入…更多美食做法:雪菜拌豆腐
162. 金壳红玉:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 胡萝卜洗净去皮,切成3厘米长的条待用;2. 青尖椒地蒂切长条形;3. 山楂糕…更多美食做法:金壳红玉
163. 酸辣白肉丝:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 猪坐臀肉去尽残毛洗净,放入沸水锅内氽除腥味,捞起放入盆内,加姜片、葱白段,加…更多美食做法:酸辣白肉丝
164. 酥香生菜包:家常菜谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 将蘑菇、胡萝卜、冬笋均洗净切成末;2. 猪肥瘦肉去皮洗净切成末;3. 葱、姜…更多美食做法:酥香生菜包
165. 辣酱猴菇:家常菜谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱;1. 用热水将猴菇(猴头菇)烫过,捞起后一朵一朵剥开;2. 将青椒、胡萝卜、红辣椒…更多美食做法:辣酱猴菇
166. 西柠胡萝卜排:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱;1. 胡萝卜去皮洗净,切成约10厘米长、3厘米宽的厚片,用开水煮软待用;2. 鸡蛋…更多美食做法:西柠胡萝卜排
167. 蛋丝菜汤:家常菜谱;1. 洗净菠菜,切2厘米长的段;2. 胡萝卜切成细丝;3. 将菠菜、胡萝卜丝分别焯…更多美食做法:蛋丝菜汤
168. 薯香肉排:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将胡萝卜、土豆、洋葱均洗净,去皮切成丁;2. 小黄瓜洗净切成丁;3. 猪里脊…更多美食做法:薯香肉排
169. 蔬菜鱼汤:家常菜谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸,撇净浮沫,放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个…更多美食做法:蔬菜鱼汤
170. 芸豆拌芹菜叶:家常菜谱 理气调理食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱;1. 将芹菜叶洗净,入沸水中氽一下,捞入凉开水中过凉,挤去水分,切成末;2. 将芸…更多美食做法:芸豆拌芹菜叶
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020