101. 香酥鸡(一):家常菜谱 增肥食谱;1. 宰好的鸡,开膛,去内脏,洗净;2. 鸡剁去头、脚、小腿、剁成2片或四片;3.…更多美食做法:香酥鸡(一)
102. 青椒毛豆:家常菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱;1. 毛豆洗净,沥干水分,加盐抓匀,腌10分钟后用洁净餐布充分吸去不分;2. 青辣…更多美食做法:青椒毛豆
103. 蜜烧红薯羹:家常菜谱 甜品/点心;1. 红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形;2. 红枣洗净去核,切成碎末…更多美食做法:蜜烧红薯羹
104. 蚕豆烧熏干:家常菜谱 益智补脑食谱;1. 将蚕豆剥皮,除去豆眉,用冷水洗净,在沸水中煮熟;2. 熏干(香干)切成小丁;…更多美食做法:蚕豆烧熏干
105. 糖醋皮蛋:家常菜谱 清热去火食谱 高血压食谱;1. 将皮蛋剥去皮,蒸至蛋黄凝固,取出切成块;2. 将鸡蛋清加上湿淀粉搅匀成糊,另…更多美食做法:糖醋皮蛋
106. 炸豆腐烧香菇:家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱;1. 鲜香菇洗净去蒂;2. 葱取葱白洗净切丝;3. 炒锅上火放入200毫升清水烧开…更多美食做法:炸豆腐烧香菇
107. 孜然鸡心:家常菜谱 心调养食谱 健脾开胃食谱;1. 将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀;2. 然后再洗净包内的血块,…更多美食做法:孜然鸡心
108. 油辣香菇:家常菜谱 健脾开胃食谱;1. 将干香菇泡水1小时后捞出切成条,干辣椒剪成段;2. 炒锅用小火烧,将盐、辣椒…更多美食做法:油辣香菇
109. 文楼涨蛋:家常菜谱 益智补脑食谱 贫血食谱;1. 打开鸡蛋、蛋清、蛋黄分碗盛放。2. 蛋清打成发蛋,蛋黄搅匀待用;3. 猪肥膘…更多美食做法:文楼涨蛋
110. 挂霜荸荠:家常菜谱 甜品/点心;1. 将荸荠去皮切成丁,投入沸水中浸泡1分钟后取出备用;2. 锅内倒熟猪油烧至五成…更多美食做法:挂霜荸荠
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