美食菜谱: 扒冬瓜球

菜系
清真菜 利尿食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱
特色
色形美观,味醇香。
口味
咸鲜味
工艺
主料
冬瓜750克
辅料
蘑菇(鲜蘑)50克,香菇(鲜)50克
调料
花生油50克,盐6克,味精2克,淀粉(玉米)10克,香油2克
做法
  1. 将嫩冬瓜削皮,去掉籽、瓤,洗净;
  2. 冬瓜用刀削成“球形”,放入沸水锅内氽熟,捞出;
  3. 冬瓜球用清水过凉后沥干水,待用;
  4. 水发冬菇去蒂洗净,上屉蒸约1小时;
  5. 蘑菇去根,洗净,待用;
  6. 炒勺置火上,烧热,注油,下冬瓜球煸炒片刻;
  7. 放蘑菇,入精盐、味精,添汤,改小火焖烧几分钟;
  8. 再放冬菇,改用旺火,用水淀粉勾芡,淋入麻油, 抖勺装盘,即可。
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