美食菜谱: 怪味五丁

菜系
清真菜 理气调理食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
口味
怪味
工艺
主料
白萝卜300克
辅料
胡萝卜50克,芹菜100克,花生仁(生)50克,青椒50克
调料
芝麻酱15克,酱油40克,醋10克,辣椒油15克,香油10克,花椒粉2克,芝麻5克,大葱10克,大蒜(白皮)5克
做法
  1. 将水发花生米入清水锅煮熟,捞出沥水;
  2. 胡、白萝卜洗净,去皮切丁;
  3. 青椒去蒂、籽洗净切丁;
  4. 嫩芹菜去叶洗净切小段;
  5. 将四种料入开水锅氽至断生即捞出用清水过凉后沥净水;
  6. 先用酱油将麻酱?开;
  7. 然后加入其他所有调味料搅拌均匀,即成怪味汁;
  8. 将五丁装入盘中,淋浇怪味汁拌匀即可。
小提醒-食物相克
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020