美食菜谱: 炒豌豆苗

菜系
私家菜 水肿食谱 便秘食谱 利尿食谱 消化不良食谱
特色
鲜嫩,清香可口。
口味
清香味
工艺
清炒
主料
豌豆苗400克
辅料
冬笋50克
调料
植物油30克,盐2克,白砂糖10克,味精1克
做法
  1.拣去豌豆苗中的杂质,清洗干净,沥干水。
  2.将冬笋去壳取肉洗净,先切薄片,再切极细的丝。
  3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒青烟是放入豆苗和冬笋丝迅速煸炒,随即加入精盐、白糖、味精和少许开水,炒匀即出锅装盘,上桌供食。
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