美食菜谱: 葱香蹄膀

菜系
私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味
葱香味
工艺
主料
猪肘500克
辅料
大葱20克,姜5克
调料
白酒10克,酱油40克,冰糖30克,八角3克
做法
  1.蹄膀洗净,放入开水中氽烫,再刮净外皮油垢;葱、姜洗净,葱一半切段,一半切丝,姜切片。
  2.锅中放入切好的葱段、姜片、蹄膀和所有准备好的调料(酒10克、酱油40克、冰糖30克、八角3克、清水700毫升),一起煮约1小时。
  3.用1块干净的白布,把煮好的蹄膀包紧。
  4.再用棉绳捆紧,放入冰箱中冰凉。
  5.食用时解开棉绳,切片排入盘中,并撒上葱丝就可以了。
制作要决
  猪肘又称蹄膀。
小提醒-食物相克
  猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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