美食菜谱: 蒜味扇贝

菜系
私家菜 高脂血症食谱
口味
蒜香味
工艺
主料
鲜贝300克
调料
植物油20克,香油5克,淀粉(玉米)3克,盐3克,大蒜(白皮)5克
做法
  1. 将鲜贝肉洗净,上锅蒸熟,装盘备用;
  2. 炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,加水、精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在鲜贝肉上即可。
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