11. 辣拌肺丝:私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱;1.首先把肺洗净,用水煮熟后取出,晾凉备用。2.将熟肺切丝装盘,用热油把干红辣椒丝…更多美食做法:辣拌肺丝
12. 辣拌海带丝:私家菜 水肿食谱 利尿食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱;1.将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝;香菜择洗干净;海带提前用水泡发备用;葱姜洗净均切成丝…更多美食做法:辣拌海带丝
13. 辣拌油菜:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 防癌抗癌食谱;1.油菜洗净,切成片,放入沸水锅内烫一下,捞出用冷水过凉,沥干水分,放入盆内;干红…更多美食做法:辣拌油菜
14. 辣拌冬笋:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱;大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;辣椒洗净也切成丝;嫩笋尖切成丝,与葱丝、姜丝…更多美食做法:辣拌冬笋
15. 辣拌三丝:私家菜 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱;1.莴笋剥去皮洗净,切成丝;黄瓜洗净切成丝;鲜红辣椒切成丝;大葱去根洗净切成葱花;…更多美食做法:辣拌三丝
16. 辣拌四丝:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱;1.芹菜去叶,洗净后切成细丝,投入沸水锅内焯一下,捞入凉水内过凉,取出控干水分;海…更多美食做法:辣拌四丝
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