炒鲜-川菜 美食列表

11. 西芹炒鲜虾：家常菜谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱；1. 将鲜青虾除尽头、壳，用刀剖开背部取出沙肠，洗净，沥干水分，入盆加盐、蛋清淀粉…更多美食做法：西芹炒鲜虾

12. 川味炒鲜鱿：家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱；1.　鱿鱼洗净，把足尾切成3厘米长的块状；2.　将鱿鱼肉剖开，斜刀刻花，再切成方片…更多美食做法：川味炒鲜鱿

13. 银芽炒鲜奶：家常菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 清热解毒食谱；1. 姜洗净去皮切丝；2. 火腿剁碎成蓉待用；3. 烧锅至大热，下油，爆香姜丝、银…更多美食做法：银芽炒鲜奶

14. 炒鲜莴笋：家常菜谱；1.将莴笋去掉笋叶和皮，洗净，从笋的斜面切成3厘米长的薄片放入盆中，用开水烫一下，…更多美食做法：炒鲜莴笋

15. 双豆炒鲜鱿：家常菜谱；1、将鱿鱼洗净后切成丝，酸豆角切段，辣椒切碎，酸豆角、黄豆芽、鱿鱼分别过水烫熟备用…更多美食做法：双豆炒鲜鱿

16. 鸡腿菇炒鲜鱿：家常菜谱；1、鸡腿菇去根，鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝，分别氽烫一下沥干水分；2、将葱切度，姜…更多美食做法：鸡腿菇炒鲜鱿

17. 炒鲜菇：药膳偏方；1.将水发香菇去蒂洗净，切成薄片；鲜蘑菇洗净切片。2.炒锅置火上，加油少许，将香菇…更多美食做法：炒鲜菇

18. 炒鲜黄花菜：私家菜 肝调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱；1. 将葱洗净切成末；2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克，待用；3. 将黄花菜…更多美食做法：炒鲜黄花菜