美食菜谱: 炒鲜黄花菜

菜系
私家菜 肝调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
特色
金黄色,鲜嫩清香,爽口,酒菜。
口味
清香味
工艺
熟炒
主料
黄花菜250克
辅料
香菇(鲜)25克,冬笋20克
调料
猪油(炼制)30克,料酒10克,盐2克,酱油15克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,胡麻油10克
做法
  1. 将葱洗净切成末;
  2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;
  3. 将黄花菜摘去硬把,洗净,长的一刀切两段;
  4. 水发冬菇改成抹刀片;
  5. 冬笋切成4厘米长、1.5厘米宽、0.2厘米厚的片;
  6. 将冬笋、冬菇用沸水焯一下,控去水分待用;
  7. 旺火坐油锅,放猪油烧热,葱末炝锅,
  8. 下黄花菜煸炒,把冬笋、冬菇下锅煸搅几下;
  9. 烹料酒、酱油、盐、味精、高汤,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,淋花椒油,出勺装盘。
制作要决
  冬菇即为香菇
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020