明目-川菜 美食列表

1. 明目苦瓜：浙菜；1.将苦瓜切段去心，用盐开水淖水到七成熟待用2.鱼茸打上劲，用裱花嘴将鱼茸均匀的酿…更多美食做法：明目苦瓜

2. 贡米酿藕：西北菜 甜品/点心 壮腰健肾食谱 明目食谱；1. 将藕洗净去皮，一头切开；2. 把泡洗好的黑米灌在藕孔里；3. 再上笼蒸约40…更多美食做法：贡米酿藕

3. 草版冻鲍：家常菜谱 私家菜 私家菜 私家菜；鲍鱼~~贝类海产，古称鳆鱼，因外壳有九个孔又称九孔鱼，食疗上有明目解热之用，所以还…更多美食做法：草版冻鲍

4. 猪肝黄瓜汤：家常菜谱 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 清热去火食谱；1. 猪肝切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的小柳叶片；2. 黄瓜切成薄片；3.…更多美食做法：猪肝黄瓜汤

5. 枸杞猪肾粥：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱；1. 将枸杞去杂质后洗净；2. 猪肾一切两半，去除臊腺后洗净，剁成小颗粒；3. 大…更多美食做法：枸杞猪肾粥

6. 山药枸杞粥：药膳偏方；1.白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。2.锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续…更多美食做法：山药枸杞粥

7. 银杞明目汤：药膳偏方；1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。2.银耳洗…更多美食做法：银杞明目汤

8. 明目银耳：私家菜 肺调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱；1. 用温水泡银耳，胀发后洗净泥沙，加开水使其发大，用小刀削去黑膜；2. 银耳入开…更多美食做法：明目银耳

9. 酱醋羊肝：私家菜 明目食谱 贫血食谱 月经不调食谱 耳鸣食谱；1.将羊肝洗净摘除筋膜，切成薄片放入碗内，撒上干生粉拌匀。2.锅置火上，倒入植物油…更多美食做法：酱醋羊肝

10. 羊肝粥(一)：私家菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 贫血食谱；1.将羊肝冲洗干净，切成薄片。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、粳米，煮至粥成，加入…更多美食做法：羊肝粥(一)