美食菜谱: 银杞明目汤

菜系
药膳偏方
特色
补且益肾,明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花,面色憔悴等。
主料
银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食教育界各适量。
做法
  1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。
  2.银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花
  蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。
  3.将锅置火上,放入清汤,加入料酒,姜汁,食盐和味
  精,随即下入银耳,鸡肝,枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。
  【用法】每日二次。佐餐食。
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