减肥-川菜 美食列表

1. 减肥之拌双丝：家常菜谱 清爽凉菜；做法：土豆去皮切丝，入热水中焯熟，取出过凉水。沥干。　　海带也同样焯熟后取出，过凉…更多美食做法：减肥之拌双丝

2. 白鹅减肥利湿汤：家常菜谱 脾调养食谱 补血食谱；1. 把白鹅肉切成块；2. 将白萝卜切成块；3. 洗净冬瓜子；4. 将鹅肉、白萝卜…更多美食做法：白鹅减肥利湿汤

3. 清拌黄瓜：家常菜谱 私家菜 减肥菜谱；1. 将黄瓜洗净、削皮，中间片开；2. 用刀背拍松，再切成一寸见方的斜块；3. 蒜…更多美食做法：清拌黄瓜

4. 黄瓜沙拉：清爽凉菜 减肥菜谱；【制法】①将黄瓜洗净，去头、蒂，切成1厘米方小丁。苹果冼净去皮及果核，切成1厘米见…更多美食做法：黄瓜沙拉

5. 虾皮菠菜：私家菜 学龄期儿童食谱 围孕期食谱 减肥菜谱；1. 将菠菜洗净，切段。2. 干虾皮用温水泡洗干净。3. 炒锅上火，放油烧热，先煸…更多美食做法：虾皮菠菜