产后-川菜 美食列表

1. 芡实粥：精品主食 腹泻调理食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱；芡实用新鲜者研烂如膏，陈者研如粉；糯米淘洗干净，两者同煮成粥，食时加少量白糖。　　　　更多美食做法：芡实粥

2. 芝麻猪蹄糊：私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱；1.将黑芝麻洗净焙干、研成细末备用。2.将猪蹄用开水烫泡，用镊子拔净猪毛，去除蹄甲…更多美食做法：芝麻猪蹄糊