21. 一品鱼方:湖北菜 学龄前儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 青鱼宰杀治净,片取鱼肉中段剁成长方形鱼方,洗净沥干水分;2. 在鱼皮一面剞上…更多美食做法:一品鱼方
22. 一品罗汉菜:苏菜 补虚养身食谱;1. 提前用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净;2. 鱼肚放入焖罐里,加冷水烧开后离…更多美食做法:一品罗汉菜
23. 一品鲜虾菜:苏菜;①将虾仁洗净漂清,滤干水放入盛器中,加盐、鸡蛋清搅和,再加干菱粉拌匀。②烧热锅,倒…更多美食做法:一品鲜虾菜
24. 一品香酥藕:京菜;1、将莲藕去皮洗净,第一刀切至三分之二处,第二刀切断,依次切好备用;2、肉馅中加入…更多美食做法:一品香酥藕
25. 一品肉:京菜;猪肉用沸水煮10分钟,再用凉水泡20分钟,捞出后切成方块,再在沸水中煮10分钟.冰…更多美食做法:一品肉
26. 荷香一品鸭:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 术后食谱;1. 霉干菜切成末,放清水锅中略煮清洗一下。2. 锅内放油,下葱、姜爆香,放入鸭块…更多美食做法:荷香一品鸭
27. 一品汽锅鸡:云贵菜;①将鸡洗净,再灌开水到鸡肚内冲洗干净里面的血水,整只放入汽锅中。②倒入5杯开水,放…更多美食做法:一品汽锅鸡
28. 一品薯包:港台菜;1、莲子用热碱水搅打褪皮,用水煨至酥烂。白果去皮,与香菇、红薯分别切成小粒。2、炒…更多美食做法:一品薯包
29. 一品柿子:清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱;1. 将海参、冬笋用开水焯透;2. 、海参、冬笋、鸡肉、牛肉分别切成0.7厘米见方…更多美食做法:一品柿子
30. 一品芙蓉虾:清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱;1. 将虾仁洗净,用净布搌干;2. 葱姜分别洗净切碎米;3. 虾仁加入葱米、姜米、…更多美食做法:一品芙蓉虾
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