51. 香质肉:江西菜 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱;1. 将带皮五花肉切成长4.5 厘米、宽1.5 厘米的长方块;2. 将肉块放沸水锅…更多美食做法:香质肉
52. 青龙卷:江西菜 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 子宫脱垂食谱;1. 将鳝鱼剖腹去内脏,用刀拍一下,再铲去鱼骨,切成4.5 厘米长段;2. 葱姜洗…更多美食做法:青龙卷
53. 金丝蹄膀:江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 将萝卜干用水泡发,切丝洗净,挤干水分,理齐,用刀切成约4.5 厘米长的段待用…更多美食做法:金丝蹄膀
54. 金丝瓜卷:江西菜 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 清热去火食谱;1. 把黄瓜洗净消毒,用刀切成6 厘米长的段,然后滚刀片成薄片,不要断刀,黄瓜皮要…更多美食做法:金丝瓜卷
55. 酥四样:江西菜 补血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 把洗净的鸡肉剁成3 厘米见方的小块;2. 猪肉切成相应的块;3. 猪肉块与鸡…更多美食做法:酥四样
56. 连皮菊花心:江西菜 私家菜 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 把带骨猪后腿二弯放入汤锅中煮至六成熟取出,浸入冷水中除去骨头,顺骨破成两半,…更多美食做法:连皮菊花心
57. 蛙式青鱼:江西菜 孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 将青鱼刮鳞,去鳃,剖腹取出内脏,洗净;2. 鸡蛋打入碗内,用竹筷子打成蛋液待…更多美食做法:蛙式青鱼
58. 蛋皮鱼卷:江西菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱;1. 青鱼去鳞、去鳃、去内脏、去皮、去骨得净肉;2. 净青鱼肉与肥肉一起剁成泥,放…更多美食做法:蛋皮鱼卷
59. 萁菜虾卷:江西菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱;1. 将虾仁、肥肉洗净,分别剁成茸,各盛入碗内;2. 取蛋清25克,加淀粉10 克…更多美食做法:萁菜虾卷
60. 荷包青椒:江西菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 将青椒洗净,去蒂去籽,保持青椒完整不碎;2. 大蒜去皮,用刀拍扁;3. 将锅…更多美食做法:荷包青椒
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