美食菜谱: 笋丝羊肉
菜系
清真菜 补阳食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
口味
咸鲜味
工艺
烧
主料
冬笋250克,羊肉(肥瘦)150克
调料
大葱10克,姜5克,八角2克,花椒1克,味精1克,盐3克
做法
1. 将羊肉浸泡洗净,放开水锅中煮至八成熟,捞出晾凉;
2. 羊肉切成5厘米长、1.7厘米宽的条;
3. 大笋去老根切成约7厘米的帘子棍状丝,用沸水焯透;
4. 锅内放入清水,上火烧开,放入羊肉,大笋烧开;
5. 加入料酒、大料、花椒、葱丝、姜丝、盐用小火煮熟透,放入味精即可。
2. 羊肉切成5厘米长、1.7厘米宽的条;
3. 大笋去老根切成约7厘米的帘子棍状丝,用沸水焯透;
4. 锅内放入清水,上火烧开,放入羊肉,大笋烧开;
5. 加入料酒、大料、花椒、葱丝、姜丝、盐用小火煮熟透,放入味精即可。