美食菜谱: 煨牛肉

菜系
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口味
甜味
工艺
主料
牛蹄筋500克
调料
酱油100克,料酒15克,八角3克,桂皮3克,大葱10克,姜10克,白砂糖15克,花生油45克
做法
  1. 将牛窝骨筋洗净,切成3.3厘米见方的块;
  2. 牛窝骨筋放入半开的花生油内煸炸呈金黄色;
  3. 放入锅中加入清水用旺火煮开,将牛筋上的渣滓煮掉后捞出;
  4. 将锅内放入清水,上火烧开,放入牛窝骨筋、姜片、葱段、桂皮、大料、酱油、白糖、料酒烧开;
  5. 移微火煨至软烂,汤汁浓稠即可。
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