美食菜谱: 咸蛋苦瓜

菜系
私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
特色
香脆可口。
口味
咸鲜味
工艺
生炒
主料
苦瓜300克
辅料
咸鸭蛋130克
调料
色拉油35克,大葱10克,盐2克
做法
  1.苦瓜洗净剖开,挖净瓜瓤,用刀横切成薄片;咸蛋只用蛋黄,把蛋黄弄碎;葱切成丁。
  2.色拉油倒入炒锅中烧热,放入苦瓜翻炒熟,再放入蛋黄同炒,放入精盐调匀,撒入葱丁即可。
小提醒-食物相克
  咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
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