美食菜谱: 鲜莲汤作者:佚名 日期:2024-08-25 字数:128字 阅读时间:1分钟 栏目:家常主食-私家菜-米老师美食菜谱 菜系私家菜 心调养食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 特色莲仁清香爽口。 口味清香味 工艺煮 主料莲子200克 调料冰糖20克做法 1.新鲜莲子去皮、衣,用平头细竹签顶住莲子底端一小块突出处,把莲心顶出,成整粒无心莲子。 2.汤锅放在火上,放入清水煮沸,下入冰糖溶化,再沸,投入莲子,随即离火。