美食菜谱: 家常菜头

菜系
私家菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
特色
菜头爽脆,微辣。
口味
微辣
工艺
锅烧
主料
萝卜400克
调料
豆瓣30克,盐3克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克
做法
  1.菜头去皮、洗净,切成5厘米长、3厘米宽、2毫米厚的片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。
  2.锅放在旺火上,放入菜油烧至五成热时,加入剁细的豆瓣,炒香至油成红色,加入菜头片、素汤少许、精盐,烧至菜头成熟入味时,再加入味精,用湿淀粉勾薄芡,收汁后起锅,装盘即成。
制作要决
  萝卜又称菜头
小提醒-食物相克
  萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
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