美食菜谱： 水煮虾

家常菜谱 消化不良食谱 补阳食谱 动脉硬化食谱

虾味鲜美，肉嫩。

咸鲜味

煮

海虾500克

盐4克,姜10克,醋20克

　　1. 虾洗净；
　　2. 水烧开，放少许盐、姜片数块，水烧沸；
　　3. 然后放虾入锅，水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。
　　4. 吃虾：只放少许醋，将虾剥开，将虾肉在醋里沾一下，就可食用。

　　海虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。