美食菜谱： 果汁白菜心

家常菜谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱

色泽鲜艳，脆嫩酸甜，清凉爽口。

果汁味

拌

白菜200克

香菜100克,柿子椒100克

浓缩橘汁300克,白砂糖150克,盐2克,味精2克

　　1. 将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝；
　　2. 将白菜丝、红柿子椒丝、香菜梗段用精盐腌20分钟；
　　3. 控出盐水，加入味精、熬浓的桔子、白糖、香蕉精拌匀；
　　4. 放冰箱冷藏数小时，即可食用。

　　本品需香蕉适量，如果没有香蕉精可用其它代替。

　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
　　免费