美食菜谱: 汆鱼汤
菜系
家常菜谱 水肿食谱 老人食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱
特色
鱼嫩汤鲜。
口味
咸鲜味
工艺
汆
主料
鲫鱼250克
辅料
白菜25克
调料
酱油20克,醋30克,盐2克,味精2克,八角1克,大葱5克,姜5克,花生油50克
做法
1. 鲫鱼洗净,用洁布把鱼身擦干,把鱼煎好备用;
2. 炒锅放在火上,到入温水,把鱼放入锅内;
3. 加入葱段、姜片、大料、精盐、味精,开锅后,转用文火煮25分钟;
4. 鱼盛入盘内,蘸酱油、醋吃;
5. 煮鱼的汤成乳白色,汤中下白菜,煮沸即成。
2. 炒锅放在火上,到入温水,把鱼放入锅内;
3. 加入葱段、姜片、大料、精盐、味精,开锅后,转用文火煮25分钟;
4. 鱼盛入盘内,蘸酱油、醋吃;
5. 煮鱼的汤成乳白色,汤中下白菜,煮沸即成。
小提醒-食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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