美食菜谱: 茼蒿猪肝鱼片汤

菜系
家常菜谱 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味
微辣
工艺
主料
茼蒿640克,猪肝80克,猪腰子80克,草鱼80克
辅料
柿子椒30克
调料
姜5克
做法
  1. 茼蒿菜洗净切段;
  2. 三鲜(鲜鱼、猪肝、猪腰)洗净切片;
  3. 先煮好一锅上汤,加入油盐调味;
  4. 水沸下菜,鱼片、猪肝片、猪腰片生灼;
  5. 加姜丝或红辣椒丝调味,即可食用。
小提醒-食物相克
  猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
  免费
小提醒-健身提示
  此汤营养丰富,而且味道鲜美,最适合全家饮用,因汤水味美,材料可口,若嫌以上分量不足够,可随意增加。
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