1. 冰糖雪耳椰子盅:粤菜 肺调养食谱 美容菜谱 滋阴食谱;1. 将椰子剥皮,刮洗干净,在蒂部横锯下约1/5留作盅盖,倒出椰子水;2. 把冰糖…更多美食做法:冰糖雪耳椰子盅
2. 雪耳芦荟:家常菜谱 清爽凉菜 清爽凉菜 清爽凉菜;1.银耳泡发、去根,加水蒸熟。2.芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发。3.冰…更多美食做法:雪耳芦荟
3. 竹笋鸡片雪耳蛋花汤:家常菜谱 补血食谱 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;2. 竹笋切去头尾;3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯…更多美食做法:竹笋鸡片雪耳蛋花汤
4. 薄荷雪耳羹:美味粥汤;1.冬瓜、草鱼、马蹄均切粒,分别焯水待用。2.锅中放入高汤、原料烧开,调味勾芡,装…更多美食做法:薄荷雪耳羹
5. 冬瓜雪耳炖猪骨:美味粥汤;猪脊骨洗净、斩件,飞去血水;将冬瓜洗净把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入…更多美食做法:冬瓜雪耳炖猪骨
6. 凉瓜蜜枣汤:美味粥汤;1洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切件。2雪耳用清水浸约一小时,洗干净后剪碎。3洗干净蜜…更多美食做法:凉瓜蜜枣汤
7. 雪耳红萝卜汤:美味粥汤;一雪耳浸至发透,剪去蒂,分成小朵,飞水,洗净沥干水份,留用。二红萝卜去皮,切件。三…更多美食做法:雪耳红萝卜汤
8. 雪耳清汤:私家菜 肺调养食谱 胃炎食谱;1.用水洗净雪耳,除去杂质及蒂头,用水泡6小时,再于热水中浸泡2小时,雪耳可以膨胀…更多美食做法:雪耳清汤
9. 雪耳椰子炖双鸽:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 产后调理食谱 营养不良食谱;1.乳鸽剖好洗净去内脏,用盐略擦一下,冲净;雪耳浸开洗净;椰子去壳,切成小块。2.…更多美食做法:雪耳椰子炖双鸽
10. 杏圆雪耳炖双鸽:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 跌打骨折食谱;1.乳鸽洗净,在背部切开,放入沸水内拖15分钟,用水冲净;瘦肉拖水冲净。2.雪耳浸…更多美食做法:杏圆雪耳炖双鸽
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