莴笋-川菜 美食列表

41. 欧式拌莴笋：其他国家 便秘食谱 益智补脑食谱；1. 把莴笋去皮、去叶洗净；2. 用开水烫一下，捞出；3. 擦干，切成小长方块；4…更多美食做法：欧式拌莴笋

42. 莴笋炒山药：家常菜谱；1.山药、莴笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。2.锅内入油烧热，放入原料，加…更多美食做法：莴笋炒山药

43. 莴笋笃田螺：家常菜谱；1.田螺肉洗净去沙，焯水待用；莴笋洗净，切小滚刀块待用。2.锅中放入菜油，倒入原料…更多美食做法：莴笋笃田螺

44. 炒鸭心片：家常菜谱；1.鸭心批成片，加盐、水淀粉上浆。2.锅置火上，放入油烧至四成热，放入鸭心片滑油，…更多美食做法：炒鸭心片

45. 糖醋麻花窝笋：家常菜谱；1.将莴笋切去叶及筋皮、老根和边角。用切片机切成7厘米长、2厘米宽、0.1厘米厚的…更多美食做法：糖醋麻花窝笋

46. 凉拌笋丝：家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱；1. 莴笋去皮，去叶洗净，切成细丝；2. 笋丝用少许盐腌制后去汁待用；3. 生姜洗…更多美食做法：凉拌笋丝

47. 虾米烧莴笋：家常菜谱 便秘食谱 骨质疏松食谱；1. 把莴笋去叶、皮洗净，切成6.8厘米长、筷子粗细的条；2. 虾米用温水洗净，用…更多美食做法：虾米烧莴笋

48. 糖醋笋条：家常菜谱 健脾开胃食谱；1. 把莴笋去皮，去筋洗净，切成4厘米长、1厘米见方的条；2. 用精盐拌匀，腌1小…更多美食做法：糖醋笋条

49. 水煮牛腰肉：家常菜谱 补气食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱；1. 将牛腰肉横筋切成片；2. 蒜苗、芹菜切段；3. 莴笋尖切成片；4. 分别将蒜…更多美食做法：水煮牛腰肉

50. 橄榄莴笋：家常菜谱 便秘食谱 营养不良食谱；1. 把莴笋切成4厘米长的段，再修成橄榄形；2. 鸡肉煮熟；水发木耳洗净；3. 木…更多美食做法：橄榄莴笋