禾花雀-川菜 美食列表

1. 南瓜蒸禾花雀：川菜 肺调养食谱 补气食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱；1. 嫩南瓜用半圆戳刀在1/4的上部连刀戳成一个圆形盖，揭盖后掏去南瓜盅的内瓤，入…更多美食做法：南瓜蒸禾花雀

2. 酥炸禾花雀：粤菜；①将禾花雀去净细毛，挑出肺部，剪去爪部，洗净、滤干水分，加入腌料拌匀，腌约30分钟…更多美食做法：酥炸禾花雀

3. 香烧禾花雀：家常菜谱；禾花雀宰杀去皮，焯水后油炸，加其他调料烧至入味即可。　　　　　　　　　　　　　　　更多美食做法：香烧禾花雀

4. 铁扒禾花雀：家常菜谱 补阳食谱 增肥食谱；1. 将禾花雀去净绒毛，开背去除内脏，洗净；2. 拆去骨头，雀肉上用刀轻轻剞上花纹…更多美食做法：铁扒禾花雀

5. 五香禾花雀：家常菜谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱；1.禾花雀宰杀后，用60℃的热水浸透，去除羽毛；2. 剖腹去内脏 ，洗净后剁去脚爪…更多美食做法：五香禾花雀

6. 壮阳禾花雀米饭：精品主食 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱；1. 活杀禾花雀，去毛和内脏，洗净；2. 用姜汁酒（姜汁加料酒）把禾花雀腌上(如嫌…更多美食做法：壮阳禾花雀米饭

7. 姜葱禾花雀煲：私家菜 阳痿早泄食谱 老人食谱 补虚养身食谱 补阳食谱；1. 禾花雀洗过，沥干水分，加味腌过；2. 姜去皮，洗净，拍扁，切碎，弄净肉葱，切…更多美食做法：姜葱禾花雀煲

8. 炸禾花雀：卤酱菜；1.先将禾花雀去毛洗净，从背部剪开取出肠脏，洗净后放入开水内捞一捞，然后加入酱油，…更多美食做法：炸禾花雀