玉笋-川菜 美食列表

1. 红珠鹌鹑蛋玉笋：川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 将胡萝卜洗净去皮，切成2厘米长的段，削成算盘珠形，开水烫熟，再用清水泡凉；2…更多美食做法：红珠鹌鹑蛋玉笋

2. 玉笋卷：川菜 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱；1. 将竹笋入锅煮熟后捞出，漂凉切片；2. 猪肥瘦肉剁细；3. 荸荠、冬菇均切细颗…更多美食做法：玉笋卷

3. 玉笋火夹鸡：湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱；1.葱、姜拍破；熟瘦火腿切成5厘米长、3厘米宽的薄片(计20片)；小白菜去边叶留嫩…更多美食做法：玉笋火夹鸡

4. 番茄玉笋：清真菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱；1. 将玉笋放入开水锅内烫透，冷水过凉，码入盘内；2. 坐勺上火，放入花生油烧温热…更多美食做法：番茄玉笋

5. 玉笋煲：韩国料理；(1)将青江菜洗净对切开，用热水加少许盐汆烫约6秒钟后立即捞起，放入冷水中，等凉后…更多美食做法：玉笋煲

6. 清炒碧玉笋：家常菜谱；碧玉笋洗净，切斜刀片，放入锅内炒15秒后，加入半碗水及调味料，焖熟并待汤汁收干即可。更多美食做法：清炒碧玉笋

7. 红珠鹑蛋玉笋：私家菜 气血双补食谱 美容菜谱 益智补脑食谱；1.胡萝卜选2.5厘米，先去皮切成2厘米长的段，削成算盘珠形，开水烫熟，清水泡凉；…更多美食做法：红珠鹑蛋玉笋