1. 乌豆龙眼炖山雀:美味粥汤;1.山雀宰杀洗净,焯水待用。2.沙锅中倒入高汤,放入原料,加其余调料调味,上炉炖1…更多美食做法:乌豆龙眼炖山雀
2. 乌豆鲤鱼汤:美味粥汤;1、活鲤鱼宰杀,冲洗干净,黑豆用温水泡软洗净。2、将黑豆放入鱼腹内。3、加适量清水…更多美食做法:乌豆鲤鱼汤
3. 鲩鱼煲:私家菜 活血化瘀食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 中风食谱;1. 乌豆下白锅内炒香,倾下一汤碗清水滚十五分钟,捞起,放在水中泡过候用;2. 墨…更多美食做法:鲩鱼煲
4. 首乌豆腐汤:私家菜 肝调养食谱 补血食谱 乌发食谱 美容菜谱 更年期食谱;1.将何首乌肥嫩块清洗干净,用竹刀切成片,用淘米水浸泡12小时,再用沸水煮一下,换…更多美食做法:首乌豆腐汤
5. 乌豆炖羊头蹄:私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱;1. 将羊头、脚蹄放锅中用大火爆片刻,取出置清水浸泡,将其余毛污垢刮洗净,隔去水分…更多美食做法:乌豆炖羊头蹄
6. 红糖乌豆蛋汤:甜品/点心 补血食谱 神经衰弱食谱 明目食谱 益智补脑食谱;1. 乌豆(黑豆)洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟;2. 鸡蛋磕入碗内,打散;3. 锅…更多美食做法:红糖乌豆蛋汤
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