美食菜谱: 拌麻汁鲍鱼
菜系
东北菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱
特色
香气扑鼻,清淡爽口,鲜嫩味美,营养丰富。
口味
麻酱味
工艺
拌
主料
鲍鱼300克
辅料
生菜(团叶)50克
调料
盐5克,芝麻酱50克
做法
1. 用麻酱、冷沸水、精盐调制成麻汁糊;
2. 生菜洗净,备用;
3. 用刀尖沿鲍鱼壳边将肉挖出,摘除内脏,片去壳肌,备用;
4. 将挖取的鲍鱼肉反面片成厚0.25 厘米的圆形片,用沸水烫熟,沥于水分;
5.将鲍鱼片装盘,围上生菜叶,浇上麻汁糊即可。
2. 生菜洗净,备用;
3. 用刀尖沿鲍鱼壳边将肉挖出,摘除内脏,片去壳肌,备用;
4. 将挖取的鲍鱼肉反面片成厚0.25 厘米的圆形片,用沸水烫熟,沥于水分;
5.将鲍鱼片装盘,围上生菜叶,浇上麻汁糊即可。
制作要决
1. 鲍鱼片得要厚薄均匀;
2. 氽烫时间宜短,以防质老。
2. 氽烫时间宜短,以防质老。
小提醒-食物相克
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。