美食菜谱： 山药汤元

甜品/点心 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱

甜味

煮

糯米500克

山药(干)50克

白砂糖50克,胡椒粉1克

　　1. 将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟；
　　2. 加白糖、胡椒粉(少许)，调成馅备用；
　　3. 糯米浸泡；
　　4. 磨成汤元米粉，分成若干小团；
　　5. 将山药馅与糯米粉小团包成汤元，下沸水锅中煮熟即成。

　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
　　免费

　　1. 补脾益肾；
　　2. 适用于脾虚食少、肾精亏损等症，若用于治糖尿病，则应去白糖。