美食菜谱: 炸鱿鱼圈
菜系
私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味
咸鲜味
工艺
炸
主料
鱿鱼(鲜)350克
辅料
鸡蛋100克,小麦面粉50克
调料
植物油20克,盐3克,味精2克
做法
1. 将鱿鱼去除内脏,洗净切成圈状,加精盐腌片刻;
2. 鸡蛋磕入鸡蛋,加面粉、精盐、味精调匀成糊;
3. 炒锅注油烧热,将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内,炸至金黄色,装盘即可。
2. 鸡蛋磕入鸡蛋,加面粉、精盐、味精调匀成糊;
3. 炒锅注油烧热,将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内,炸至金黄色,装盘即可。
小提醒-食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。