美食菜谱: 香干拌海带丝
菜系
私家菜 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱
特色
脆爽可口。
口味
咸鲜味
工艺
拌
主料
海带(鲜)300克,豆腐干100克
辅料
虾米20克
调料
酱油10克,盐5克,味精2克,香油5克,姜5克
做法
1.姜洗净去皮后斩剁成末;清水浸软泡发后洗净的海带,先用开水烫一下,取出切成细丝,放入菜盘内,备用。
2.香干切成细丝;虾米用少量热水泡发好。
3.全部调味佐料倒入盘中,最后倒上少许香油拌匀即成。
2.香干切成细丝;虾米用少量热水泡发好。
3.全部调味佐料倒入盘中,最后倒上少许香油拌匀即成。
制作要决
香干就是豆腐干。