美食菜谱: 牛肉麻辣烫

菜系
私家菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
特色
麻辣烫。
口味
麻辣味
工艺
主料
牛肉(肥瘦)250克
辅料
白菜75克,芹菜75克,青蒜50克,豆瓣50克
调料
大葱25克,菜籽油100克,淀粉(玉米)50克,辣椒(红,尖,干)20克,花椒10克,盐2克,酱油30克,醋2克,味精1克
做法
  1. 牛肉去筋,洗净,切成片,装在碗内,用盐、酱油,醋,湿淀粉拌均匀;
  2. 白菜,芹菜,蒜苗(青蒜),葱均择洗干净,切成长约6厘米的节;
  3. 在热锅内放油少许,把去蒂的干辣椒和花椒在锅里炕脆,在菜板上剁细;
  4. 炒锅置火上,下菜油少许,将白菜,芹菜,蒜苗,葱等下锅略炒几下,铲在锅边;
  5. 锅内再放菜油,烧至六成热时,下豆瓣炒至油呈红色时,即将锅边蔬菜推至锅中,同炒数下,掺水烧开,随即将拌好的牛肉片下锅,用筷子轻轻拨散,而后下味精炒匀,起锅装入碗中,将切细的干辣椒,花椒撒在牛肉上;
  6. 将锅洗净下菜油少许,烧至七成热时,淋在撒干辣椒的牛内片上即成。
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