美食菜谱： 红枣花生汤

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甜香，营养丰富。

甜味

煮

枣（干）30克,花生仁（生）30克

冰糖30克

　　1.红枣洗净，用刀背折一下，去核；花生仁洗净备用。
　　2.花生仁放入沙锅中，加水用文火炖煮20分钟，下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。

　　花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。