美食菜谱: 葱烧萝卜条

菜系
私家菜 感冒食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
特色
葱香味浓,油亮有光。
口味
葱香味
工艺
葱烧
主料
红萝卜500克,葱白200克
调料
淀粉(豌豆)60克,色拉油100克,姜5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,辣椒油5克
做法
  1. 将萝卜洗净去皮,切成长5厘米、1厘米见方的条,用开水烫一下捞出,用凉水投凉,控净水分,放入干淀粉内挂一层干粉糊备用;
  2. 将葱白切成5厘米长,1.2厘米宽的块;
  3. 姜洗净去皮切成末备用;
  4. 将清汤150毫升、酱油、白糖、精盐、味精、淀粉(10克)调成汁待用;
  5. 锅内放油烧热,把挂好干淀粉糊的萝卜条下勺,炸至金黄色捞出;
  6. 锅内放底油50克烧热,投入葱段,炸至断生,葱煸成金黄色,放入姜末;
  7. 倒入炸好的萝卜条,用绍酒烹一下,再倒入调好的汁,颠翻至汁熟包在葱段,萝卜条上时,淋上红辣椒油,即可出锅装盘。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备色拉油1000克左右。
小提醒-食物相克
  红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
   葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
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