美食菜谱: 凉拌活海参

菜系
私家菜 补虚养身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
特色
酸甜微辣
口味
微辣
工艺
主料
海参200克
辅料
辣椒(青,尖)50克
调料
大葱5克,香菜10克,醋10克,胡椒粉1克,酱油5克,白砂糖5克,香油5克,味精1克,辣椒粉2克,江米酒10克
做法
  1.海参腹部下刀,取出肠肚.
  2.将海参切丁,尖椒,香菜,葱白切末.
  3.用白糖香油将海参丁拌过,入80度水中浸过两次,再用冰块浸过.
  4.将海参丁,尖椒末,香菜末,葱白末加调料拌匀,略带汤汁,装盘即成.
制作要决
  海参脆嫩,注意过水的温度和时间.
小提醒-食物相克
  海参:海参不宜与甘草、醋同食。
  免费
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